Angebote für Senioren

19. Februar Line Dance Senioren - Einsteigerkurs

In diesem Line Dance Kurs speziell für Senioren lernen wir einfach Choreografien, die Körper und Geist fördern. Mit unseren Balance und Kräftigungsübungen beim Warm-Up und Cool-Down verbessern das Gleichgewicht und Stärken die Innere Mitte. Für diesen Kurs sind keine Kenntnisse notwendig

10 Termine für 99,00 € p.P oder 5er Karte für 59,50 €

19. Februar bis 29. April

Uhrzeit:10-11 Uhr

Heinrich-Hertz-Straße 12 - 77656 Offenburg

13. März Fitness für Senioren

Bis ins hohe Alter fit bleiben ist ein erstrebenswertes Ziel. Fitness oder jegliche Art von körperlicher Ertüchtigung halten Kopf jung, die Gelenke geschmeidig. Erweitern die Balance-Fähigkeiten und dienen somit als Sturzprophylaxe. In diesem klassischen Fitnesskurs speziell für Senioren bringen wir den Körper mit bekannten Übungen in Schwung

10 Termine für 119,00 € p.P oder 5er Karte für 59,50 €

13. März bis 22. Mai

Mittwoch 11-12 Uhr

Heinrich-Hertz-Straße 12 - 77656 Offenburg