Angebote für Senioren

16. September Line Dance Senioren - Einsteigerkurs

In diesem Line Dance Kurs speziell für Senioren lernen wir einfach Choreografien, die Körper und Geist fördern. Mit unseren Balance und Kräftigungsübungen beim Warm-Up und Cool-Down verbessern das Gleichgewicht und Stärken die Innere Mitte. Für diesen Kurs sind keine Kenntnisse notwendig

10 Termine für 99,00 € p.P oder 5er Karte für 59,50 €

16. September bis 18. November

Uhrzeit: 9-10Uhr

Heinrich-Hertz-Straße 12 - 77656 Offenburg

11. September Fitness für Senioren

Bis ins hohe Alter fit bleiben ist ein erstrebenswertes Ziel. Fitness oder jegliche Art von körperlicher Ertüchtigung halten Kopf jung, die Gelenke geschmeidig. Erweitern die Balance-Fähigkeiten und dienen somit als Sturzprophylaxe. In diesem klassischen Fitnesskurs speziell für Senioren bringen wir den Körper mit bekannten Übungen in Schwung

10 Termine für 99,00 € p.P oder 5er Karte für 59,50 €

11. September bis 13. November

Mittwoch 11-12 Uhr

Heinrich-Hertz-Straße 12 - 77656 Offenburg